私はキシリトールを食べるとお腹が緩くなることが多いです。
前々からキシリトールのせいかなーと思っていたんだけど、やっぱりそうだったみたい。
今日、調子普通だったのに「うるおう苺のど飴」(キシリトール入)を食べてからお腹が・・・。(もう治ってますけどね)
パッケージには
「一度にたくさん食べるとお腹がゆるくなることがありますが、一過性のものです」
と書いてありました。
キシリトールは水を吸着する性質(吸湿性)が非常に強く、
それが原因で一時的にお腹がゆるくなることがあるらしい。
便秘の人にはいいのかもしれませんねー。
私はキシリトール入りのはなるべく食べないようにしようかと思います・・・
